PDF Ebook Actitud. Un entrenamiento diferente
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Reseña del editor Os proponemos una guía de entrenamiento global del escalador Juan José Andújar Carsí –más conocido como Hippie–. Inspirada en el karate-do, apuesta por el crecimiento interior, fomentando el juego, la exploración, las técnicas de concentración y respiración, además del más habitual entrenamiento de fuerza, para entrar en una nueva dimensión de conocimiento personal que repercutirá finalmente en una mejora del rendimiento y del disfrute en la escalada. Contraportada ¡No puedo, no llego, no tengo fuerza! ¿A quién no le han asaltado estos pensamientos alguna vez? Ideas recurrentes que inundan nuestra mente cuando estamos escalando una vía. Con Actitud te proponemos un cambio de actitud, un desaprendizaje de esos principios que sutilmente han ido arraigando en nuestra mente y que nos impiden calibrar el alcance de nuestras capacidades.Tapa blanda=144 páginas. Editor=Ediciones Desnivel, S. L; Edición: 1 (20 de septiembre de 2016). Idioma=Español. ISBN-10=8498293669. ISBN-13=978-8498293661. Valoración media de los clientes=2.0 de un máximo de 5 estrellas 1 opinión de cliente. Clasificación en los más vendidos de AmazonEscalada y montañismoMente, cuerpo y espiritualidad=nº30.127 en Libros (Ver el Top 100 en Libros) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n.° 71 en Libros > Deporte > Excursionismo y actividades al aire libre > n.° 1133 en Libros > Salud, familia y desarrollo personal >.Sólo acabo de empezarlo a leer y lo he dejado porque creo que hay mucho de psicología enrevesada, como trozos de varios libros intentando unir un puzzle que no tiene sentido. Pero como siempre, dentro de un tiempo si le doy una segunda oportunidad modificaré la crítica..
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